눈 건강을 지키는 루틴(눈건강관리, 시력보호습관, 루테인영양소)
스마트폰과 컴퓨터에 둘러싸인 디지털 시대, 우리의 눈은 쉼 없이 혹사당하고 있다. 장시간의 화면 노출은 안구건조증, 눈 피로, 시력 저하를 부른다. 일상 속에서 실천할 수 있는 시력 보호 습관과 눈에 좋은 영양소 루틴을 통해 디지털 피로로부터 눈 건강을 지키는 방법을 알아본다. 1. 디지털 시대의 눈, 어떻게 피로해지는가?눈은 하루 24시간 중 최소 12시간 이상을 디지털 디스플레이를 응시하며 살아간다.📱 주요 원인:장시간 스마트폰, PC, 태블릿 사용집중 시 깜빡임 횟수 감소 → 눈물 증발블루라이트 노출 → 망막세포에 부담짧은 거리 응시 → 조절근 피로 축적👁️ 대표적인 증상:눈의 건조함, 이물감, 뻑뻑함시야 흐림, 눈부심, 초점 전환 어려움두통, 어깨 통증, 집중력 저하만성적인 시력 저하와 안구통..
2025. 6. 5.
AI 이미지 생성 저작권 논란 (AI저작권논쟁, 생성형AI그림, 창작자권리보호)
생성형 인공지능(AI)이 그려낸 그림이 실제 작가의 스타일을 모방하거나, 데이터셋에 포함된 작품을 바탕으로 만들어진다면 그 저작권은 누구에게 있을까? 창작자의 권리와 AI의 창작 자유 사이에서 불거지는 법적, 윤리적 갈등을 중심으로 AI 이미지 생성의 저작권 논란을 짚어본다. 1. 생성형 AI는 ‘창작자’인가, ‘도구’인가?AI 이미지 생성 기술은 텍스트를 입력하면 그림, 일러스트, 디자인을 자동으로 만들어준다.대표적으로 Midjourney, DALL·E, Stable Diffusion 등이 있다.🔍 AI 생성 과정:인터넷에 존재하는 수백만 장의 이미지 학습화풍, 구도, 질감 등을 ‘모방’해 새로운 이미지 생성실제 작가의 작품이 학습 데이터에 포함될 경우→ 스타일 무단 도용 논란 발생⚖️ AI는 작가인..
2025. 5. 27.
